Pelottavia hetkiä, jotka pakottivat näyttelijät terapiaan

mennessä Edie Nugent/7. toukokuuta 2019 11:57 EDT/Päivitetty: 28. toukokuuta 2019 14:36 ​​EDT

Sen kovaa joskusmyötätuntoa vaikeuksiin, joita kohtaavat lumoava Hollywood-elämä. Runsas koteja ja ekstravaganttipunainen matto Tähtien elämäntavat voivat tehdä mahdottomaksi kuvitella, että ne todella kamppailevat kuten muutkin. Päivän lopussa näyttelijä on kuitenkin työtä. Se on työ, joka vaatii pitkiä tunteja ja roolista riippuen voi olla sekä fyysisesti haastavaa että henkisesti rasittavaa. Näyttelijät ottavat usein vastaan ​​osia, jotka vaativat syvää emotionaalista ja fyysistä sitoutumista. Hollywood-menestyksen tavoittelu on johtanut siihen, että monet esiintyjät kokevat riittävän vakavan kriisin, että he vaativat ammatillista apua mielenterveytensä säilyttämiseksi ja vahvistamiseksi.

Yhä useammat näyttelijät avautuvat siitä, kuinka terapia antoi heidän hoitaa uransa pelottavia hetkiä. Puhuimme Robin Halpern, LCSW, DCSW ja Hank Blumfarb, LCSW, kaksi psykoterapeuttia New Yorkin psykoterapia- ja koulutuskollektiivista, haasteista, joita jotkut näyttelijät kohtaavat ikimuistoisten hahmojensa herättämisessä, ja kuinka terapia voi olla hyödyllinen työkalu heidän ongelmiensa kohtaamiseen. Osoittautuu, että tähdet ovat todella kuin me, kun kyse on siitä, kuinka mielenterveyshoito voi muuttaa heidän henkilökohtaista elämäänsä.



Sisältövaroitus: tämä artikkeli mainitsee ahdistuksen, masennuksen, itsensä vahingoittamisen ja itsemurhan.

'Olin niin surullinen'

Michael B. Jordanin esiintyminen surkeana Erik 'Killmonger' Stevens -palveluna vuonna 2018 Musta pantteri oli niin pidättävä, jotkut kriitikot tunsivat sen varjoon Chadwick Bosemanin päärooli Wakandan kuninkaan T'Challa nimellisessä Musta Pantherissa. Jordania kyyhkyi kuvaamaan Killmongeriä, T'Challa-kadonneen serkkua, ja näyttää siltä, ​​että hänen tähtensä kääntyi karismaattisen anti-sankarin hintaan. Jordan selitti haastatella Bill Simmonsin kanssa: 'En ole koskaan ollut hahmosta niin pitkään aikaan', joka 'oli niin tumma, yksinäinen, tuskallinen.' Näyttelijä oli vaikea päästää nuo tunteet menemään. 'Kun sain elokuvan käärityksen päätökseen, kesti jonkin aikaa puhua siitä, miltä minusta tuntui', hän kertoi Simmonsille, 'ja miksi olin niin surullinen ja kuin hieman masentunut.'

Psykoterapeutti Robin Halpern tuntee tämän ilmiön. 'Jotkut näyttelijät traumaatisoituvat uudelleen roolien takia, joita he yrittävät dramatisoida', hän selittää. 'On välttämätöntä, että näyttelijä pystyy sulautumaan hahmoon ja esiin tulemaan uudelleen.' Halpern huomautti, että näyttelijän kyvyttömyys saavuttaa tämä voi liittyä heidän esiintymisensä 'äärimmäiseen herkkyyteen mihin tahansa syvälle juurtuneeseen tunteeseen'.



Tosiaankin, myöhemmin Jordankertoi Oprah Winfrey että hänen mielestään Killmonger oli 'liioiteltu versio afrikkalaisesta diasporasta afrikkalais-amerikkalaisesta näkökulmasta' ja että 'mustan ja ruskean olemisen täällä Amerikassa' kivun ja raivon vetäminen oli jotain mitä hän 'ei ottanut kevyesti' .' Kun Jordan tajusi, että hänellä oli edelleen Killmongerin kipuja ja eristyneisyyttä henkilökohtaiseen elämäänsä, hän haki ammatillista apua. 'Rehellisesti sanottuna terapia, vain puhuminen jonkun kanssa auttoi minua paljon', hän sanoi. Hän tunnusti myös kulttuurisen leimautumisen, joka miehillä on mielenterveyden hoidossa. 'En oikeastaan ​​tilaa sitä', hän sanoi. 'Kaikkien täytyy purkaa pakkauksensa ja puhua.'

futurama vuodenajat

'Minä taistelen.'

On vaikea kuvitella ketään muuta kuin Chris Evansia pujottamasta sinistä kypärää ja nostamaan vibraniumkilpi Kapteeni Amerikka, mutta pääsimme hyvin lähelle näkemään toisen henkilön kuin Steve Rogers. 'Minä taistelen', Evans myönsi video- Motivation Madness -kanavalle YouTubessa. 'Olen huolissani tietyistä asioista ja lehdistöstä, sellaisista.' Tuo ahdistus oli niin kovaa, että se todella johti hänet aluksi luopumaan kapteeni Amerikan roolista. 'Se oli suuri sitoutuminen, he halusivat kuutta elokuvaa', Evans selitti. Sen sijaan, että solmisi sopimuksen, joka on varmasti useimpien toimivien näyttelijöiden unelma, Evans keskittyi pakkomiellesti pelkoihinsa. Evans pelkäsi menettää nimettömänsä ja kyetä selviytymään mainetta koskevista vaatimuksista keskellä roolia, joka kesti kymmenen vuotta hänen elämästään. Evans kääntyi hoidon tukeen.

'Kysyin elämäni kaikilta ihmisiltä, ​​mitä he ajattelivat, ja he sanoivat, että minun pitäisi tehdä elokuva, ja sitten menin terapiaan. Ajattelin: 'Puhun terapeutin kanssa! Katso mitä heillä on sanottavaa! '' Psykoterapeutti Hank Blumfarb toteaa, että käsitellessään tällaista ura-ahdistusta, 'On tärkeää kyetä itsesääntelyyn (innokas vastaus) ja eri ihmiset ovat paremmat tässä tietyillä alueilla, ja ei niin onnistunut muissa. '



Tosiaankin, sen jälkeen kun hän oli työskennellyt ahdistuksensa kanssa ammattilaisen kanssa, Evans pystyi tulemaan toteutumaan. 'Ehkä asia, jota pelkäät, on juuri se asia, jonka sinun pitäisi tehdä', hän kertoi itselleen. Evans on kiitollinen siitä, että terapia antoi hänelle mahdollisuuden ottaa rooli, joka teki hänestä kuuluisan, mutta hän on myös kiitollinenettä pelko pakotti hänet etsimään apua. Hän kutsui terapiaistuntojaan 'suureksi katalysaattoriksi', selittäen: 'Jos en olisi tehnyt elokuvaa, en usko, että olisin mennyt terapiaan.'

'En voinut enää yksin kerätä tahtoa jatkaa.'

Jared Padalecki on viettänyt reilusti yli vuosikymmenen enkeleiden, demonien ja liian monien paranormaalien kokonaisuuksien metsästämisessä luetellakseen Sam Winchesteriksi Yliluonnollinen,pisimpään sci-fi-show amerikkalaisessa televisiossa. Kukaan näistä kuvitteellisista taisteluista - tai heidän mukanaan ollut maine - ei kuitenkaan valmistanut häntä masennukseen. Ammunessaan joulua jakson näyttelyn kolmannelle kaudelle Padalecki sai masennusjakson läpi niin vakavaa, että hän huomasi pystyvänsä liikkumaan. Vuonna 2017 kirjassa Perhe ei pääty vereen: Näyttelijät ja fanit siitä, kuinka yliluonnollinen on muuttanut elämäänsä, hän selitti: 'Kävelin perävaununi, istuin sohvalle, enkä pystynyt nousemaan ylös. En voinut enää yksin kerätä tahtoa jatkaa. ' Costar Jensen Ackles katsoi Padaleckia ja tiesi, että hänen TV-veljensä 'ei ollut kunnossa'. Ackels soitti päivitetylle lääkärille, joka diagnosoi Padaleckille kliinisen masennuksen.

Hoitopyynnön sijaan Padalecki vei vain muutaman päivän lomaa kuvaamisestaan ​​huolta siitä, että pidemmät tauot vaikuttaisivat kielteisesti ohjelman miehistön toimeentuloon. 'En myöskään pystynyt kohtaamaan tai myöntämään, mitä tapahtui päässäni', hän tunnusti. Kesti vasta juuri ennen alkua YliluonnollinenHänen 11. kausi hajoaa. Genevessä välilaskun aikana matkalla kohti sopimus esiintymisten takia hän huomasi hallitsemattomasti julkisessa puistossa, niin syvästi masentuneena, että myöhemmin pohti: 'Tiesin, että en pääse Sveitsistä elossa.' Ystävänsä oikea-aikainen puhelu vakuutti Padaleckin tekemään se kotiin perheelleen, jossa hän lopulta pystyi pitämään tauon ja sanoessaan 'huolehtimaan minusta ja tunne- ja mielenterveydestäni'.

'Mielenterveys ja hyvinvointi ovat edelleen valitettavasti tabua', näyttelijä kirjoitti Perhe ei pääty vereen, jotta ihmiset voivat hämmentyä tai häpeä myöntää, että he voisivat käyttää apua. ' Perusteltuaan, että jos hän halusi saada fyysisen muodon huipulle, hän palkkaa henkilökohtaisen valmentajan, hän tiesi, että hänen oli puhuttava ”ystävien, perheen ja ammattilaisten kanssa” päästäkseen henkiseen muotoon huipussaan. Hän vei nuo oppitunnit eteenpäin aloittaen 'aina jatka taistelua' kampanja kerätä varoja hyväntekeväisyysjärjestölle 'To Love Love on Arms', jonka tarkoituksena on auttaa ihmisiä, jotka kamppailevat masennuksen, riippuvuuden, itsevammojen ja itsemurhan kanssa.

'Hänen toimistossaan vihdoin tunsin olevani turvallinen.'

Hullu entinen tyttöystävä on murtanut esteitä mielenterveyskysymyksiä kuvaaessaan osoittaen myötätuntosen keskeisen luonteen vaikeuksista, kun hän kamppailee kielteisen käyttäytymisen kanssa, joka liittyy lopulliseen diagnoosiin raja-persoonallisuushäiriöstä. Tuo ääni on jotain, jonka sarjatuottaja ja sarjan tähti Rachel Bloom asetti etusijalle yhdessä hänen luojaansa,Paholainen pukeutuu Pradaan kirjailija Aline Brosh McKenna. Päätavoite, kuten Brosh McKenna laita se, 'oli varmistettava, että olemme mahdollisimman ystävällisiä - Rebeccaan ja tilanteeseen.'

Tällaisessa synkronismissa, joita voit odottaa skriptityistä sarjoista, se oli käsitellä asiaajako Hullu entinen tyttöystävä joka sai Bloomin olemaan ystävällisempi itselleen ja etsimään psykiatria ensimmäistä kertaa. Sisään haastattelu kanssa Pääset Hollywoodiin, Bloom sanoi, 'Aivan sinä aikana kun nousimme Hullu entinen tyttöystävä, Minulla on todella huono unihäiriö. ' Tämä unettomuuden aikakausi 'aloitti spiraalin', jossa Bloom sanoi olevansa iloinen pelkääessään, että koska hän ei nukkunut, hän 'pilaa kaiken'.

Halpern selittää, että 'jatkuvien hylkäämisten kokeminen voi olla myös syynä alaspäin kierteeseen, jonka monet näyttelijät kokevat'. Hän neuvoo, että ”ennen kuin he päättävät luopua intohimonsa harjoittamisesta”, tähdet voivat hakea psykoterapiaa toivoen paremmin ymmärtää heille aiheutuvia tunteita.

Itse asiassa Bloomin työ psykiatrinsa kanssa oli muuttuvaa. 'Hänen toimistossaan vihdoin tunsin olevani turvallinen', hän sanoi. 'Sanoin hänelle kaiken. Jokainen istunto paransi elämääni. ' Bloom oli suorapuheinen peloistaan ​​lääkityksestä Twitterissä, jossa hän on säännöllisesti vuorovaikutuksessa faniensa kanssa. 'Ennen kuin aloitin masennuslääkkeiden käytön, minäkin ostin ajatuksen siitä, että ne olisivat häpeällisiä tai poliisia', hän sanoi Tweeted. 'Olin väärässä.'

'Voit ajatella, että olet kunnossa, etkä ole kunnossa.'

90-luvulla Lisa Nicole Carson ajoi korkealle. Hän näytteli samanaikaisesti ON ja Ally McBeal, Asettamalla hänen etu- ja keskiosansa kahteen eniten rakastettutuon vuosikymmenen televisiohitit. 'Olen aina ollut täynnä energiaa ja pyörittelin usein sarjoissaan', Carson muisteli henkilökohtainen essee varten olemus vuonna 2015 ”, mutta kiihkeät hetkeni näyttivät jotain muuta yhdelle tuottajalle ON.' Yksi näistä tuottajista kertoi lopulta hänelle, että hänen mielestään hänellä oli kaksisuuntainen mielialahäiriö. 'En tuntenut olevani sairas. Voit ajatella, että olet kunnossa, etkä ole kunnossa. '

Carson sivuutti tuottajan varoituksen, kunnes hän oli sopinut hotellilleen. 'Huutaa, heittää asioita, itkee ja herättää tarpeeksi helvettiä, jonka henkilökunta kutsui ambulanssiin', hän kirjoitti olemus. 'Päädyin sairaalahoitoon muutaman viikon ajan, ja psykiatri antoi diagnoosin: kaksisuuntainen mielialahäiriö.' Hänelle määrättiin lääkkeitä mielialansa vakauttamiseksi, ja hän työskenteli terapeutin kanssa ennen kuin hänet purettiin palaamaan töihin. Carson paljasti, että vaikka 'kaikki näyttelyssä olevat näyttelijät olivat upeita' hänelle erittäin julkistetun erittelyn seurauksena, Ally McBeal ei uusittu näyttelyn lopulliseen kauteen. 'Minua tuhosi', hän sanoi.

Ally McBeal castmate Calista Flockhart tuki Carsonin puhetta. 'Mielestäni hän on rohkea kertoa tarinansa, mutta sitten taas ajattelin aina olevansa rohkea kaikesta', hän sanoi kertoi People-lehti. Vaikka se on aika ironista, että sarja joka osoitettu mielenterveys kertoi kerronnassa myös päätoimijan samoista käyttäytymisistä, Carson on jatkanut elämäänsä. ”Puhun myytistä, jonka mukaan afroamerikkalaisten naisten on oltava vahvuuspilareita. Meillä on oikeus pudota ... Olen nyt vahvempi ja valmis siihen, mitä seuraavaksi, huolehtien samalla tunneterveydestän. '

'Pyysin anteeksi osaltaan konfliktia.'

Vihan hallinta voi olla todellinen ongelma, kun toimijat joutuvat stressaavaan tilanteeseen. Se oli ehdottomasti Clayne Crawfordille, joka näytteli televisiosarjassa Detective Riggs Damon Wayansia vastapäätä kuin Detective Murtaugh. Tappava ase, samannimisen elokuvan franchisen uudelleenkäynnistys. Crawford vietti kaksi vuodenaikaa roolissa, joka alun perin auttoi turvaamaan Mel Gibsonin uran, ja ansaitsi rave arvostelut hänen suorituksestaan ​​levottomana etsijänä. Toisen kauden loppuun mennessä kuitenkin Takaraja raportoitu että sarjan tulevaisuus oli vaarassa Crawfordin käytöksen vuoksi, väittäen, että näyttelijä oli 'useita kertoja kurinutunut tunteellisesta hyväksikäytöstä ja vihamielisen ympäristön luomisesta'.

Crawford vastasi pitkässä viestissä Instagram-tililleen, jossa hän totesi olevansa kurinalainen reaktiostaan ​​'työoloihin, jotka eivät tunteneet olonsa turvalliseksi tai edistävät hyvää työtä'. Raportit olivat osoittaneet, että Crawford huusi lapsia, jotka olivat asetettu hiljaiseksi, kun he pitivät tuotantoa. Hänväitti tämä oli ”räikeää valhetta” ja että hän oli todella edessään ensimmäistä apulaisjohtajaa. 'Tapasin henkilöstöhallinnon, pyysin anteeksi osaltaan konfliktissa ja suoritin studion määräämän hoidon', hän selitti. 'Jaoin jopa suuren osan palkkassani yhdelle osapuolille studion ohjeiden mukaan.'

”Minun piti viettää kuusi viikkoa vihanhallinnassa joka päivä lounastauollani ja minun oli saatettava saattajansa perävaunusta turvamiehen asettamina. Se oli nöyryyttävää ”, Crawford paljasti. Valitettavasti se ei riittänyt pelastamaan asioita. Crawfordin ja Wayansin väliset jännitteet saavuttivat kiehumispisteen myöhemmin asetetun onnettomuuden seurauksena. Crawfordin ohjaamisen jakson aikana Wayans sai pienen vamman ja video- myöhemmin vapautettiin Crawfordista loukkaavasta Wayanista tapauksen jälkeen. Crawford erotettiin, ja hänen hahmonsa tapettiin näyttelyn kolmannen kauden alussa.

'Se ei ollut kovin hyvä aika elämässäni.'

Kun Kit Harrington voitti Jonin Jonin osan Valtaistuinpeli vuonna 2010 hän ei voinut olla tietoinen tarkastelusta, jonka se herätti hänen elämäänsä. Suhteellinen tuntematon vain muutamalla - vaikkakinvaikuttava- teatteripisteet, Harrington oli työntynyt valokeilaan. Kun Jon Snow löysi itsensä taistelun keskustasta hallitakseen kuvitteellista Westeroksen valtakuntaa, painostui nuori näyttelijä. Kun Harrington mursi jalkansa juoman jälkeen yön jälkeen ennen kolmannen kauden alkua, John Bradley, joka pelaa Lun ystävää Samwellia, kertoi Vierivä kiviettä Harrington, joka 'ottaa kaiken hyvin vakavasti', tunsi olevansa 'alhainen päästämällä ihmisiä alas'.

Vuonna 2017 Harrington keskusteli hahmon kuolemasta ja ylösnousemuksesta New Yorkin ajat. Haastattelija huomioitu että näytti siltä, ​​ettei Jon Snow ollut vielä sopeutunut outoon tilanteeseen. Harrington vastasi: 'Tiedämme, että psykoterapia on erittäin hyvä asia, jossa voimme käydä syvällisesti sitä, mikä tekee meistä' meitä 'ja ratkaista ongelmamme, mutta se ei ole Jon. Jon ei puhu parhaimmillaan! ' Tämä kommentti ennusti Harringtonin myöhemmin pääsy että lajikeettä hän oli tuolloin todella terapiassa.

'Se ei ollut kovin hyvä aika elämässäni', Harrington kertoi Jonin uudestisyntymisen jälkeisestä ajanjaksosta. 'Minusta tuntui, että minun piti tuntea olevani maailman menestynein henkilö, kun itse asiassa tunsin olevani erittäin haavoittuvainen ... se oli aika, jolloin aloitin hoidon.'

huono lähtökohta

Se on tilanne, jonka Blumfarb on aiemmin nähnyt potilailla. Hän huomauttaa, että masennus voidaan 'aktivoida', kun itsensä toivomuksen ja todellisen itsensä välillä on tietoinen tai tajuton kuilu tällä hetkellä. Tämä voi tapahtua sekä heidän näyttelijöiden taidoissaan että kyvyssään hallita näyttelijöiden logistiikkaa ja liiketoimintaa. ' Tämä oli totta totta Harringtonille, joka sanoi: 'Tunsin uskomattoman huolestuneena siitä, voinko edes toimia ***'. Harrington tiesi, että hänen oli puhuttava tunneistaan ​​ammattilaisen kanssa. 'Olin tuntenut olevani erittäin vaarallinen', hän sanoi, 'enkä puhu kenenkään kanssa.'

'En vain pystynyt nousemaan sängystä.'

Lapsi tähti. Teini-idoli. Keskusteluohjelman juontaja. Riikinkukko. Donny Osmond on ollut kaikki nämä asiat ja paljon muuta uralla, joka on kestänyt yli viisi vuosikymmentä. Hänen versionsa kappaleesta 'Puppy Love' Yläpuolella Billboard-musiikkikalenterit vuonna 1972, ja hän olisi takaisin kärjessä taas 'Rakkauden sotilaalla' vuonna 1989. Vuonna 2008 hän aloitti 11-vuotisen Residenssi Las Vegasissa, esiintymässä siskonsa Marie Osmondin kanssa. Vuonna 2019 hän löysi itsensä valokeilaan uudella tavalla, kun hän oli runner-up finalisti Naamioitu laulaja kilpailu. 'Tämä on aivan erilainen dynaamisuus tässä liiketoiminnassa', hän sanoi sarjasta, jossa hänet naamioitiin koko vartalon pukuun kilpailla muiden naamioitujen kuuluisuuksien laulajien kanssa.

Se ei ollut ensimmäinen kerta, kun Osmond lahjoitti värikkään pukun laulaakseen sydämensä. Vuonna 1999 hän näytteli elokuvan mukautusta Joseph ja hämmästyttävä Technicolor Dreamcoat. Rooli tuli hänen elämänsä vaikeassa vaiheessa, kun paine toimittaa sellainen esitys, joka vahvistaisi hänen aikuisten uransa, oli kova. 'Nyt paine oli vielä suurempi ollakseen täydellinen', hän sanoi vuoden 2000 haastattelu kanssa 48 tuntia. 'Luulin, että olin todella hullu mielessäni. Muistan vapina sängyssä, enkä vain pystynyt nousemaan sängystä. Jotain oli vialla, ja vaimoni vei minut sairaalaan.

Elokuvan tuottajat lähettivät terapeutin työskentelemään tähtien kanssa, joka kärsi sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä, 'tilasta, joka aiheuttaa irrationaalisen pelon sosiaalisista tai performanssitilanteista', mukaan 48 tuntia. Hänen terapeuttinsa opetti häntä 'leikkimään pelon kanssa sen sijaan, että juoksua siitä.' Osmondin terapiatyö auttoi häntä selviytymään pelosta, jota vastaan ​​taistellaan edelleenkin. Nyt hän tietää, että vaikka hän ei anna parhainta esitystään, 'se on OK; otat ja siirryt vain eteenpäin. '

'Puhuin todella kutistuneeni siitä.'

'Jotkut kykenevät' erottelemaan 'ja erottelemaan itsensä esittämästä roolista, kun taas toisten erityinen herkkyys ei salli heidän tehdä niin', Halpern sanoo näyttelijöistä, joilla on vaikeuksia soittaa osia, jotka vaativat heitä pohtimaan ihmisluonnon tummempi, väkivaltaisempi puoli. Julianne Moore ilmaisi samanlaisia ​​tunteitahaastattelussa Vanity Fair hänen roolistaan ​​Clarice Starling vuonna 2001 elokuvassa Hannibal. Kottarainen kohtaa elokuvan kuuluisimpia sarjamurhaajia vastaan Hannibal, jatko 1991-thrilleriin Uhrilampaat. Seurataan Jodie Fosterin jalanjäljissä ylistämä ja uraa määritteleväClarice-esitys olisi pelottava kenellekään, mutta se ei ollut Mooren hätää eniten siitä, että otettiin osaksi. 'Puhuin todella kutistumisestani siihen', Moore sanoi selittäessään, että hän kamppaili väkivaltaisen aineiston kanssa 'vanhempana, henkilönä', lisääen, että 'Hannibal on tumma puoli, joka on osa kaikkia'.

Halpern väittää, että esiintyjien kohtaamat ongelmat, kun he eroavat toisistaan ​​hahmoistaan, voivat saada heidät tuntemaan pimeyden 'henkilökohtaisella tasolla'. Moore selitti, kuinka hänen terapiatyönsä auttoi häntä kontekstualisoimaan asiat. 'Minun epäilykseni liittyivät väkivallan luonteeseen. Olen melko varovainen väkivallan suhteen ”, hän sanoo sanoi. 'Olemme sosiaalistuneita, sivistyneitä, mutta fantasia-elämässämme tutkimme näitä (tummia) teemoja. Ei se mitään. Tämä on elokuva hyvistä ja pahoista, jotka kohtaavat toisiaan vastaan. Se on ikonista ja melkein mytologisoitu. Mutta se on psykologisesti kauhistuttavaa. '

'Tunsin olevani Hollywoodin erittäin lyönyt.'

Vuonna 2013 Marvel Studios ilmoitti että Chris Pratt näyttäisi Galaksin Vartijat. Kauppa sai johtavan miehen pois Prattista, mutta laukaisi masennuksen ajanjakson, joka lopulta uhkasi näyttelijän (ja Star-Lordin toiseksi sijan) Zachary Levin elämää. Vuoden 2019 lopullinen tähtiShazam! muistuttiMiesten lehti kuinka Prattin roolin menettäminen oli osa sitä, mikä ajoi minut pimeyteen. Epäterveellinen ota vastaan, mitä tämä tarkoitti omalle arvolleni. ' Levi oli kamppaillut itsetuntoaan lapsuudestaan ​​asti. 'Äitini oli kaunis, elinvoimainen, älykäs, uskomaton nainen, jota myös kidutettiin ja psykologisesti hyväksikäytettiin koko elämänsä ajan', hän sanoi kertoi isännät Näkymä, 'ja siksi siskoni ja minä saimme sen isoksi.'

Levi jatkoi uransa jatkamista, mutta hänen mielenterveytensä kärsi. Vuonna 2016 hän lensi Australiaan toistamaan Fandral-roolinsa Thor: Ragnarok, vain nähdäksesi, että suurin osa hänen työstään päätyy leikkaushuoneen lattialle. Se ei auttanut tuolloin, hänen lyhyt avioliitto romahti ja äiti kuoli. 'Tunsin olevani Hollywoodin erittäin lyönyt', Levi kertoi Miesten lehti. 'Olin elämäni paikassa, jossa en oikein ymmärtänyt miksi halusin elää enää.'

Halpern selittää, että näyttelijöiden yleinen kokemus on jatkuva hylkääminen, jonka heidän on kestettävä koeprosessissa. Jos jollain on syvälle juurtuneita kysymyksiä hylkäämisen ympärillä, se tulee olemaan erityisen tuskallinen. ' Se oli varmasti tuskallinen Leville, mutta masennuksen sijasta hän otti apua. Levi lähetti itsensä kolmen viikon mielenterveyden retriittiin Connecticutissa, ja siellä hän sai sanan, että hänet oli kutsuttu takaisin Shazam! Hän kuvasi koeaan puhelimessaan retriitistä, jossa hän näki psykoterapeutin ja dialektisen käyttäytymisterapeutin meditaatiotekniikoiden oppimisen lisäksi. Terapia 'pelasti henkeni', sanoi Levi, joka oli sopeutettu Shazam-pukuunsa viikon kuluttua ohjelman suorittamisesta.

Jos sinun täytyy puhua

Shutterstock

Tässä teoksessa keskustellaan kuuluisista kasvoista, mutta saatat tuntea joitain tuttuja tunteita siitä, kuinka nämä kuuluisuudet kuvaavat taistelujaan ahdistuksen, masennuksen ja itsensä vahingoittamisen ajatusten kanssa. Halpern toivoo, että vaikeuksissa olevat harkitsevat psykoterapian hakemista. 'Hoito voi auttaa tässä ja se voidaan toteuttaa erilaisilla lähestymistavoilla', hän sanoo. Hän varoittaa myös, että on olemassa 'suosittuja käsityksiä siitä, kuinka kauan terapeuttinen prosessi voi viedä, jotta molemmat voivat tuntea olonsa paremmaksi ja saada syvemmälle ymmärrystä siitä, kuka he todella ovat ja mikä saa heidät tänne'. Hän lisää, että 'hoitoprosessi on hyvin henkilökohtainen jokaiselle henkilölle, eikä ole mitään' normaalia 'aikaa, joka jonkun tuntemiseen paremmin kestää'.

Niille kuuluisuuksille, jotka tekivät henkilökohtaisen päätöksen pyytää apua, heidän positiiviset tuloksensa osoittavat, että aika oli vietetty hyvin. Mukaan Kansallinen mielenterveyslaitos, 'tutkimus osoittaa, että mielisairaudet ovat yleisiä Yhdysvalloissa, ja ne kärsivät kymmenistä miljoonista ihmisistä vuodessa. Arvioiden mukaan vain puolet mielisairauksista kärsivistä saa hoitoa. ” Se on suuntaus, jota voidaan ja pitää muuttaa.

Jos sinä tai joku tuntemasi kamppailee mielenterveyden kanssa, on tarjolla ilmaista ja edullista apua. Itsemurhien ehkäisyvoidaan tavoittaa 24/7 numerolla 1-800-273-8255. Mielenterveyttä käsittelevällä kansallisella liitolla on myös puhelinlinja, joka tarjoaa ilmaista apua ympäri vuorokauden - teksti NAMI numeroon 741741. Luettelo kansainvälisistä kriisipalvelunumeroista ontässä. Voit käyttää näitä käyttäytymiseen liittyviä terveyspalveluita löytääksesi keskuksia, jotka käsittelevät erilaisia ​​mielenterveyskysymyksiä Yhdysvalloissapaikannin.